Hora Intima
Nós mulheres sabemos que a nossa intimidade merece um cuidado especial, é de extrema importância ficarmos sempre ligadas em doenças,cuidados com a higiene e etc. veja alguns mitos e verdades.
Calça jeans provoca corrimento. VERDADE: o uso de calças jeans muito apertadas podem dificultar a
adequada aeração da região genital e causar problemas na região. "Isso,
sobretudo nos climas mais quentes, pode causar desconforto perineal pelo
aumento da transpiração local, o que pode aumentar a ocorrência de
dermatites nessa região e corrimento". afirma Andréa da Rocha Tristão, professora do Departamento de Ginecologia e Obstetrícia da Faculdade de Medicina da Unesp.
Coceira, menstruação irregular e corrimento. Algumas mulheres acreditam
que esses problemas são apenas respostas normais e passageiras do
organismo feminino. Mas não é bem assim: eles podem ser sinal de que
alguma coisa está errada e precisam de atenção especial.
Sinal de alerta
Esse é o caso, por exemplo, de
quando a menstruação apresenta alguma alteração. Variação de intervalo
entre um sangramento e outro, intensidade e duração do fluxo são
alterações normais, e variam de mulher para mulher. Mas se a mudança é
muito grande, então é preciso ficar atenta: pode ser sinal de alguma
alteração hormonal, orgânica ou até mesmo funcional.
Se o fluxo passa a ser muito intenso ou ter duração muito longa, pode
ser sinal da presença de um mioma (tumor benigno do tecido que forma a
parede do útero). Já se a coloração da menstruação se torna mais escura
(amarronzada ou quase preta), pode ser indício de endometriose, feridas
(na vagina, no útero ou no colo do útero), HPV ou outras DSTs, cisto de
ovário, alterações hormonais por medicamentos, estresse e até mesmo
mudança de pílula anticoncepcional.
Também é preciso atenção no caso de alterações na secreção vaginal. Toda
mulher apresenta secreção vaginal, mas mudanças na cor ou no cheiro ou
ainda dores podem ser sinal de algum problema de saúde.
Ter uma maior secreção vaginal é normal em situações como gestação,
ovulação, uma semana antes do período menstrual, uso de pílulas
anticoncepcionais, excitação sexual, adesivos ou anel vaginal. Mas
quando não há esses motivos, e a secreção ainda apresenta ardor, coceira
e cheiro forte, pode ser então um corrimento. E corrimento pode ser
sintoma de infecções provocadas por bactérias, fungos ou até mesmo
vírus.
Já coceira na região íntima nunca é normal. Ela pode
indicar desde uma alergia até uma DST. Sintomas relacionados à coceira,
como secreção de coloração e odor estranho, dor ao urinar, vermelhidão,
inchaço e dor no ato sexual indicam que o problema é mais do que uma
simples irritação e merece atenção.
Sem vergonha
Um dos maiores erros ao se tratar
da saúde íntima feminina é ignorar os sintomas. Se algo está errado, é
preciso procurar ajuda médica especializada para investigar o problema.
Caso contrário, ele pode se tornar mais grave e, além de ficar mais
difícil de resolver, pode causar grandes transtornos.
Cuidados
Para evitar esses problemas, existe
uma série de atitudes que a mulher pode tomar. A primeira delas é ter um
cuidado redobrado com a higiene íntima. É interessante usar sabonetes
íntimos, especiais para fazer a higiene da região íntima.
A
diferença do sabonete íntimo e do comum está no pH: enquanto os comuns
tendem para o pH básico ou neutro (entre 9 e 10), os íntimos têm um pH
ácido (entre 4 e 4,5), resultado da composição com ácido láctico. Essa
acidez é necessária para manter vivos os microrganismos e lactobacilos
que vivem nessa região e têm como função proteger a mulher de possíveis
infecções.
Sabonetes que contêm hidratantes devem ser evitados, pois apesar de
serem ótimos para a pele, são péssimos para a vagina. Desodorantes
íntimos, talcos e perfumes também, pois podem causar reações alérgicas.
Por outro lado, excesso de lavagens na região íntima também pode causar
problemas. Lavagens exageradas na região genital ou uso de chuveirinhos
não são aconselhados, pois podem remover a proteção natural da vagina,
tornando a área mais suscetível a infecções.
Absorvente
Durante a menstruação, o cuidado
deve ser ainda maior. O absorvente, tanto o interno como o externo, deve
ser trocado no mínimo três vezes ao dia, ou quantas vezes forem
necessárias, dependendo do fluxo. "As trocas devem ser frequentes para
não favorecer a proliferação de bactérias", aponta Bedin.
Além
disso, a cada troca, deve ser feita a higiene local. Absorventes
perfumados ou diários devem ser evitados: o primeiro porque pode causar
alergia, e o segundo porque impermeabiliza e impede a transpiração da
região genital, favorecendo a instalação de fungos e bactérias.
E o cuidado maior deve ser o acompanhamento por um ginecologista, sem
vergonha ou tabus. Afinal, saúde íntima é uma questão importante, e
precisa de toda a atenção e cuidado para que as mulheres tenham uma boa
qualidade de vida, com muita saúde e prazer.
Postagem. Monica Farias
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